Пиелонефрите профилактика

Как защитить себя от пиелонефрита: советы врачей

Если вы хоть раз переболели пиелонефритом, то знаете, насколько он неприятен. Это заболевание представляет собой инфекционно-воспалительный процесс с вовлечением почечной ткани, чашечно-лоханочной системы, канальцев одной или обеих почек. Оно может дать серьезные осложнения, которые не только доставят больному дискомфорт, но и нарушат работу почек, в результате чего может начаться отмирание тканей и заражение всего организма.

Кто находится в группе риска

Врачи выделяют несколько групп людей, которые наиболее подвержены развитию пиелонефрита:

  • дети до семилетнего возраста, потому что их иммунитет еще не может противостоять заражению;
  • женщины, в связи с анатомией мочеполовой системы;
  • мужчины пожилого возраста, когда развивается мочекаменная болезнь и простатит;
  • люди, перенесшие операции на органах мочеполовой системы;
  • беременные, так как растущая матка давит на мочевой пузырь и почки.

В последнем случае появление воспаления в почках особенно опасно, так как может повлиять на внутриутробное развитие ребенка. Поэтому профилактика пиелонефрита очень важна в этот период.

Причины воспаления почек

Чтобы понять, как избежать проблемы, следует знать, отчего она появляется. Существует несколько способов проникновения возбудителей инфекции во внутренние органы мочевыделительной системы:

  • нарушение нормального отхода мочи по мочеиспускательному каналу (обратный заброс мочи в почку, аденома простаты, простатит);
  • повреждение кровеносных сосудов, ведущих к почке (сосудистые бляшки, васкулиты, артериальная гипертензия, переохлаждение почек);
  • снижение защитных функций организма (употребление преднизолона, цитостатиков, сахарный диабет, авитаминоз, несбалансированное питание, алкогольная и никотиновая зависимость);
  • попадание инфекции в уретру (пренебрежение правилами гигиены, незащищенный половой акт, энурез, понос).

Намного реже пиелонефрит провоцирует ослабление местного иммунитета, сухость влагалища, онкология, неправильное строение почек.

Для чего нужна профилактика воспаления почек?

Дело в том, что заболевание не всегда дает о себе знать соответствующими симптомами, такими, как боль в пояснице, рези при мочеиспускании, мутная моча с элементами крови, температура, общая слабость, тошнота и озноб. И если пиелонефрит не предотвратить или вовремя не обнаружить, то возможны различные осложнения. К тому же самому приводит и самолечение.

При прогрессирующем течении заболевания или как осложнение может развиваться почечная недостаточность, как острая, так и хроническая. Также инфекция из малого таза может попасть в кровь и заразить весь организм. К осложнениям можно отнести и появление гнойных выделений, громерулонефрит (поражение клубочков почек), интоксикация, отмирание почки.

Основные правила профилактики воспаления почек

Профилактика пиелонефрита включает в себя несколько правил. Соблюдать их несложно, и, если следить за своим здоровьем, то можно его не только предотвратить, но и вылечить воспаление на начальной стадии:

  1. В первую очередь, нужно устранить те факторы, которые провоцируете вы сами. Например, употребление алкоголя или курение. Эти привычки, вызывая подавление иммунитета, помимо пиелонефрита приводят и к другим плачевным последствиям.
  2. Для профилактики очень важно избавиться от источников инфекции во всем организме, так как не исключено, что зараженные клетки могут попасть в кровь, а из нее по сосудам в почки. Вылечите кариес, заболевания лор-органов, посетите гастроэнтеролога для избавления от язвы, гастрита, колита.
  3. Детям, мужчинам и женщинам, находящимся в группе риска, надо регулярно сдавать анализы мочи и крови. Таким образом, можно обнаружить воспаление и погасить его в зачаточном состоянии. Обследование проводится от 2 до 6 раз в год, в зависимости от течения заболевания.
  4. Организуйте режим дня так, чтобы у вас было достаточно времени для полноценного отдыха. Уставший организм не в силах сражаться с бактериями и вирусами, и пиелонефрит не заставит себя долго ждать. Если есть возможность, два раза в год посещайте санаторий. Очень полезны минеральные и грязевые ванны.
  5. Особенно важно для предотвращения заболевания придерживаться правильного питания. Пища, в которой находится большое количество питательных веществ и витаминов, укрепит защитные силы организма и поможет противостоять болезни.
  6. Использование препаратов на основе натуральных ингредиентов поможет защитить от пиелонефрита. К таким средствам относятся Канефрон, имеющий в составе траву золототысячника, любисток и розмарин. Другим эффективным лекарством является Цистон. Он содержит базилик, конские бобы, якорец, мимозу, павонию, полевой хвощ и семена тикового дерева.

Профилактика воспаления почек при беременности

Женщины в этот период наиболее уязвимы к инфекционным заболеваниям, в том числе и пиелонефриту. Поэтому, помимо соблюдения основных правил, нужно дополнить профилактику упражнениями для снятия напряжения в тазовой области и укрепить стенки влагалища, если на то нет противопоказаний:

  • лежа на боку, вытяните вдоль туловища руку, которая внизу и согните ногу, находящуюся внизу. На вдохе тяните к потолку руку, что лежит сверху, и прижимайте колено ноги, находящейся сверху, к животу;
  • в том же положении вытяните ноги вперед и согните их в коленях. Отводите ногу, что сверху, назад и возвращайте обратно;
  • лягте на спину, расставьте ступни на ширине плеч и согните ноги в коленях. В этом положении поднимайте и опускайте таз;
  • в этой же позе можно поочередно поднимать ноги и «рисовать ими круги»;
  • лежа на спине, полезно выполнять упражнение «ножницы». Для этого приподнимите ноги над полом и скрещивайте их;
  • лежа на спине, положите руки на пояс, приподнимите голову и плечи и на вдохе тяните их к носочкам. А на выдохе вернитесь в исходное положение;
  • стоя на полу, необходимо опереться на спинку стула. Поочередно поднимайте левую и правую ногу и отводите ее назад;
  • полезно выполнять ходьбу на месте и дополнить ее выбрасыванием ноги.

Пиелонефрит – коварное заболевание, которое может обнаружиться не сразу, а случайно, при общем осмотре. Несвоевременное лечение имеет меньший эффект. Регулярно посещайте врача, и вы избежите тяжелых последствий.

Использованные источники: aurolog.ru

Лечение и профилактика острого пиелонефрита

Пиелонефрит – это заболевание, при котором воспаляются почечные лоханки и губчатая почечная ткань. Болезнь провоцируется такими микробами, как кишечная палочка и стафилококк.

Причины и виды острого пиелонефрита

Заболевание может возникнуть и из-за наличия у больного мочекаменной болезни, непроходимости мочеточника, воспалении предстательной железы. Пиелонефрит может возникнуть у беременных женщин и диабетиков. Он бывает острым и хроническим, с поражением одной или сразу обеих почек.

Симптомы острого пиелонефрита

Симптомы острого пиелонефрита проявляются быстро, в течение пяти – семи часов. У больного повышается температура до сорока градусов, возникает озноб, моча отходит часто и с болями, появляется тошнота, понос, резкая боль в пояснице со стороны воспалённой почки. Если воспаление задело обе почки, то появляется опоясывающая боль по всей пояснице. При пальпации живота пациент чувствует резкую боль. Моча становится мутной из-за большого количества микробов и лейкоцитов. Может появиться белок или кровь.

Лечение острого пиелонефрита

Лечение острого пиелонефрита осуществляется в стационарных условиях, в урологии или нефрологии. Иногда больного могут поместить в хирургическое отделение при тяжёлой форме заболевания или наличии всевозможных осложнений. Пациенту назначаются антибиотики в комплексе с нитрофуринами и сульфиламидами, чтобы повысить эффективность. Антибиотик прописывается после анализа на чувствительность к нему болезнетворных бактерий. Обычно применяются антибиотики большого спектра действия: цефотаксим, эритромецин, клофоран. При гнойном пиелонефрите возможно сочетание сразу нескольких препаратов данной группы.

В комплекс лечения этого заболевания входит инфузионная терапия, несколько видов витаминов и спазмолитики. Контролируется нормальный отток мочи, а при необходимости применяют катетер. Если в течение двух суток улучшение не наступает, то могут появиться осложнения. В таких случаях врачи проводят экстренную операцию, которая может быть лазерной, эндоскопической или полостной. Хирургическое лечение проводится с целью устранения очага заражения или почки полностью. После операции пациенту необходим курс лечения антибиотиками разных групп.

Лечение пиелонефрита также должно устранить воспаление мочеточника и мочевого пузыря. Для этой цели проводится инстилляция фурацелином или другим антисептическим раствором. После выписки из стационара, больному назначают амбулаторное долечивание и периодические контрольные анализы мочи с целью обеспечения полного выздоровления.

Почкам требуется нормальная циркуляция крови, а отток мочи должен происходить своевременно и полностью. Мочевой пузырь должен быть в хорошем тонусе. Крепкий иммунитет способен оградить нас от большинства инфекций. Не надо забывать и о правилах личной гигиены. Читайте также про лечение пиелонефрита народными средствами.

Использованные источники: tutknow.ru

Пиелонефрит и профилактика

В медицине существует такое понятие, как первичная и вторичная профилактика пиелонефрита. Применение профилактических мероприятий позволит избежать серьезного инфекционно-воспалительного процесса почечной ткани, чашечно-лоханочной системы и канальцев почек. В результате больному грозит почечная дисфункция, отмирание тканей, а также инфицирование всего органа.

Кому это нужно в первую очередь?

Особенно важно избегать развития пиелонефрита и выполнять профилактические меры следующим группам людей:

  • женщинам, у которых анатомическое строение мочеполовой системы отходит от нормы;
  • пожилым мужчинам с мочекаменной болезнью и простатитом;
  • в детском возрасте до 7-ми лет, так как их иммунная система неспособна полностью противостоять заражению;
  • пациентам после хирургического вмешательства на органах мочеполовой системы;
  • беременным, у которых происходит давление растущей маткой на мочевой пузырь и почки.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации для женщин и мужчин

Профильные специалисты собрали воедино основные моменты профилактических мероприятий, некоторые из них также способны предотвратить риск развития осложнений при пиелонефрите:

  • Первое, что нужно сделать — ликвидировать вредные привычки, а именно табакокурение и злоупотребление алкоголем.
  • Для профилактики пиелонефрита важно устранить инфекционные очаги по всему организму, чтобы предотвратить проникновение в кровь, а из нее в почки, зараженных клеток. Таким образом, медики настоятельно рекомендуют своевременно проводить лечение кариеса, гастрита, язвенного поражения, колита и недугов ЛОР-органов.
  • Чтобы предупредить возникновение пиелонефрита у женщин, мужчин и маленьких деток, которые относятся к группе риска, необходимо регулярно проводить лабораторные исследования крови и мочи.
  • Сведет к минимуму риск развития пиелонефрита организованный распорядок дня, в котором будет присутствовать полноценный отдых и сон. Истощенному организму будет не под силу сражаться с бактериями и вирусами, поэтому избежать воспалительного заболевания почек будет практически невозможно.
  • Для предотвращения пиелонефрита важно правильно питаться. В рационе должно находиться большое количество витаминов и питательных элементов, которые сделают защитные силы организма крепче и помогут ему противостоять недугу.
  • Если было назначено лечение, то лучше проводить его лекарственными средствами, в составе которых находятся натуральные компоненты.
  • Чтобы защитить организм от пиелонефрита, рекомендуется употреблять достаточный объем жидкости в сутки — это нормализует отток мочи. Кроме этого, следует избегать переохлаждений, соблюдать правила личной гигиены и не удерживать длительное время мочеиспускание.

Вернуться к оглавлению

Первичная профилактика

Мероприятия, которые позволяют предотвратить развитие пиелонефрита, подразделяют на первичные и вторичные. К первичной профилактике относят лечение патологических процессов, которые способны повлечь за собой воспалительный процесс в почках. К заболеваниям, которые требуют своевременного лечения — это аденома простаты, очаговые инфекции, мочекаменная болезнь и прочие недуги, характеризующиеся оттоком из почек мочи. Кроме этого, проводят мероприятия, направленные на повышение иммунной системы.

Вторичная

Вторичные профилактические меры основаны на обнаружении в моче бактерий при профосмотрах и назначении специального лечения, которое позволит предотвратить рецидив пиелонефрита. Терапевтическая схема выглядит следующим образом:

  • Первые 7 дней начала каждого месяца — это лечебная пауза, при которой употребляют шиповниковый отвар.
  • Неделя № 2 и № 3 подразумевает применение растительных мочегонных и антисептиков.
  • Четвертая неделя включает в себя прием антибактериальных средств.

Профилактические мероприятия по предотвращению рецидива хронического недуга проводят дважды — трижды в год. Потребность в диспансерных осмотрах пациентов с последующим лечением возрастает до 3—4-х раз в год, а в некоторых случаях требуется посещение профильного специалиста 4—6 раз в 12 месяцев.

Профилактика острого пиелонефрита

Чтобы не пришлось лечить острую фазу воспалительного процесса в почках, необходимо выполнять следующие пункты:

  • Лицам, состоящим в группе риска, рекомендуется регулярно сдавать анализы мочи и крови.
  • Своевременно устранять хронические инфекционные очаги. Особое внимание следует отдать стрептококковому.
  • При первых признаках цистита или уретрита необходимо обращаться в больницу и не пытаться заниматься самолечением дома.
  • Важно время от времени женщинам посещать гинеколога, чтобы исключить инфекционные болезни, которые зачастую протекают бессимптомно.

Вернуться к оглавлению

Профилактика хронической формы патологии

Когда пиелонефрит обострился, важно полностью вылечить его и не допустить развития его хронической формы. Для этого профильные специалисты настоятельно рекомендуют не прерывать курс лечения и до конца принимать назначенные антибактериальные препараты. Если прекратить прием медикаментов раньше срока, то риск развития хронической формы увеличится. Кроме этого, всем пациентам без исключения, которые перенесли острую фазу пиелонефрита, необходимо состоять на диспансерном учете на протяжении года, чтобы врач мог оценить уровень в крови бактерий и лейкоцитов. Пациентам, у которых работа физически и эмоционально тяжелая, рекомендуется перейти на облегченные условия труда.

Как предупредить болезнь у женщин при беременности?

Профилактические меры по предотвращению пиелонефрита у женщин в положении наиболее важны, так как данный недуг негативно воздействует не только на здоровье будущей мамы, но и может отразиться на развитии внутриутробного малыша. Медики советуют помимо основных правил, использовать специальные упражнения, которые направлены на снятие напряжения в тазу, а также на укрепление влагалищных стенок. Таким образом, для предупреждения пиелонефрита при беременности выполняют следующие упражнения:

  • Лежа на спине ступни расставить на ширину плеч и согнуть их в коленки — поднимать и опускать таз.
  • Лечь на спину, руки положить на талию и на вдохе голову с плечами приподнимать и тянуть к носочкам. На выдохе вернуться в исходное положение.
  • Лечь набок, ноги вытянуть вперед и согнуть в коленках. Ногу, которая находится сверху, отвести назад и вернуть обратно.
  • Выполнить лежа на спине распространенное упражнение «ножницы».

Вернуться к оглавлению

Можно ли забеременеть при пиелонефрите?

Инфекционно-воспалительное заболевание почек — пиелонефрит — не приговор для женщины, желающей зачать ребенка. Однако беременность допустима лишь при условии стабильно положительного состояния пациентки, когда заболевание не сопровождается повышенным АД и продолжительный период протекает без обострений. Беременность при почечных заболеваниях зачастую сопровождается акушерскими осложнениями и требует кесарева сечения.

Профилактика недуга у детей

С особой ответственностью следует подойти к мероприятиям по предотвращению пиелонефрита у маленьких детей. Данное заболевание опасно разрушением почечных тканей, что, в конечном счете, может привести к дисфункции почек и инвалидности. Таким образом, профилактика пиелонефрита у детей в первую очередь включает в себя соблюдение режима дня и правильного питания. Если у малыша обострился пиелонефрит, то ему следует обеспечить строгий постельный режим и наполнить рацион белковыми и растительными продуктами. В терапевтическую схему входят антибиотики и медикаменты для снятия воспалительного процесса. Если болезнь протекает в хронической форме, то курс лечения должен быть более длительным.

Чтобы предотвратить обострение хронического пиелонефрита у малышей, нужно вовремя лечить детские инфекции, грипп, острые респираторные заболевания и прочие недуги. Важно обеспечить чаду правильный распорядок дня, в котором достаточное время должно отводиться отдыху, пребыванию на свежем воздухе и полноценному сну. Если для профилактики описываемой болезни родители желают воспользоваться рецептами из нетрадиционной медицины, то прежде чем это делать, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Использованные источники: etopochki.ru

Профилактика хронического пиелонефрита: травы, ванны и режим

Заболевания почек протекают достаточно ярко и к тому же имеют способность переходить в хронический процесс. Особенно часто у взрослых и детей встречается воспаление тканей почек или пиелонефрит. Это заболевание возникает в результате инфицирования и может привести к почечной недостаточности. Также следует заметить, что хронический процесс доставляет большое количество неудобств. Именно поэтому важна профилактика пиелонефрита, которая осуществляется различными способами. Для того чтобы подобрать наиболее эффективные, следует понять, что представляет собой эта патология и какие формы течения у нее могут быть

Пиелонефрит и его формы

Пиелонефрит — это воспалительный процесс, поражающий паренхиму почек. Вызвать данную патологию могут совершенно любые микроорганизмы, которые проникают извне. Также не исключено возникновение патологии в результате активизации постоянно присутствующих бактерий в организме. Заболевание протекает в острой или хронической форме. Кроме того, пиелонефрит может быть первичным, то есть возникшим как самостоятельное заболевание, и вторичным, сформировавшимся как осложнение другой патологии. В последнем случае к заболеванию может привести дистопия, удвоение левой почки или правой, нефроптоз, уретероцеле и так далее. Даже несмотря на то, что было проведено лечение, нет никаких гарантий, что заболевание не вернется снова. Для того чтобы этого не произошло, следует подобрать профилактические меры.

Основы профилактики пиелонефрита

Для того чтобы патология не рецидивировала, следует устранить все возможные провоцирующие факторы. Их можно разделить условно на внешние и внутренние. В первую очередь, следует нормализовать питание, режим труда и отдыха, а также исключить переохлаждение. Важное значение имеет отсутствие инфекции, то есть следует провести лечение всех возможных инфекций, таких как кариозные зубы, гастрит, колит, язвы и так далее. Таким образом, правильно подобранная первичная и вторичная профилактика позволят снизить риска возникновения рецидива.

Для того чтобы сделать профилактические меры еще более эффективными, нужно понять механизм возникновения патологии. При формировании пиелонефрита важное значение имеет отток мочи. При его нарушении она застаивается в лоханках, что способствует размножению патогенной флоры. Следовательно, лечение и профилактика пиелонефрита должны быть направлены на устранение этих нарушений.

У мужчин она заключается в своевременном выявлении таких заболеваний, как простатит, аденома и рак железы. У женщин особенно часто нарушение оттока возникает во время беременности. Именно во второй ее половине появляются проблемы, вызванные давлением растущего плода на органы малого таза. Для того чтобы исключить обострение в этот период, можно применять гимнастику и особое положение тела, при котором снимется напряжение на мочеточники. Для этого нужно занять положение, лежа на боку. Выбор стороны зависит от того, как именно расположен плод.

Также следует отметить, что существует прямая связь между патологией половых органов и почками. Статистика показывает, что у женщин, перенесших операцию на матке или яичниках, пиелонефрит возникает намного чаще. Следовательно, профилактика хронического пиелонефрита будет заключаться в регулярной сдаче анализов мочи. То же самое касается женщин с недиагностированным воспалением почек. Несмотря на то, что признаки пиелонефрита отсутствуют, следует два раза в год проходить обследование, что позволит вовремя выявить отклонение и начать лечение.

Особенно профилактики у детей

Особенно внимательно следует подойти к вопросам профилактики обострений у детей. Дело в том, что при отсутствии эффективного лечения данная патология может привести к разрушению тканей почек и, как следствие, к почечной недостаточности и инвалидности. Для того чтобы мероприятия были наиболее эффективными, следует применять все возможные методы. В первую очередь, это режим и диета.

При возникновении острого периода патологии следует обеспечить постельный режим. В рационе должны в обязательном порядке присутствовать растительные и белковые продукты. Питание у ребенка нужно сделать дробным, что облегчает усвоение. Обязательными являются такие препараты, как антибиотики и противовоспалительные средства. В том случае, если имеется хронический процесс, следует использовать более длительные схемы лечения. Так, например, ципрофлоксацин применяют при хронитизации процесса, а также при почечной недостаточности.

Не стоит забывать и о натуральных препаратах на растительной основе. Это может быть уропрофит, уролесан, фитолизин и так далее. При правильном подборе эффективной терапии, включая гомеопатию, эффективность профилактики может быть достаточно высока, но для ее применения следует проконсультироваться с опытными специалистом.

Для того чтобы хронический пиелонефрит не обострялся, следует исключить провоцирующие факторы в виде простуд, гриппа, детских инфекций и так далее. Важно значение у ребенка имеет режим отдыха, так как повышенная утомляемость негативно сказывается на состоянии всего организма.

Травы и почки

Часто в домашних условиях используется профилактика народными средствами. Среди них хорошо себя зарекомендовали овес, кукурузные рыльца, медвежьи ушки, василек, лен, толокнянка и другие. Как правило, применятся отвар либо настой. При наличии хронического процесса можно в летний период времени заготовить травы самостоятельно, но есть более эффектный метод сохранения полезных свойств лекарственных трав. Для этого готовится настойка. Конечно, применять ее детям уже нельзя, но взрослые могут пользоваться таким лекарством в течение всего года до появления новых трав.

Также нужно быть готовым к тому, что лечение травами — длительный процесс, требующий терпения. Как правило, эффект появляется только через 4-6 недель после начала применения. Некоторые травы можно пить постоянно, тогда как другие следует принимать курсами.

Несмотря на то, что народные рецепты являются доступными для всех, следует помнить, что они также могут иметь противопоказания. Особенно это касается детей и беременных женщин. Кроме того, у каждой травы есть свои побочные действия. Одни снижают или повышают давление, другие запрещены при наличии камней, а третьи не сочетаются друг с другом. Следовательно, необходимо проконсультироваться со специалистом в этой области и подобрать наиболее эффективную схему лечения.

Помимо приема внутрь, травы можно применять и наружно. При пиелонефрите с этой целью делают ванны. Для этого подойдет хвощ полевой, веточки сосны, шишки хмеля, ромашка, аир, береза, цикорий или одуванчик. Применяются как общие ванны, так и сидячие, но так, чтобы поясница была погружена в воду.

О том, какую необходимо соблюдать диету при болезни почек, рассказывается в данном видео:

Иные методы профилактики

Особенно часто специалисты рекомендуют в период ремиссии использовать санаторно-курортное лечение. Сочетание грязелечения, ванн, минеральных вод и других физиопроцедур позволяет повысить защитные силы организма и снизить риск возникновения пиелонефрита. Кроме того, оно эффективно при врожденных аномалиях, связанных с нарушением нервной проводимости. Таким образом, если имеется нарушение оттока мочи, связанное с нарушением динамики, следует обязательно воспользоваться этим методом профилактики. Практика показала, что шестимесячная профилактика обострения с помощью санаторно-курортных методик практически в три раза снижает риск возникновения рецидива по сравнению с профилактикой, осуществляемой в домашних условиях.

Помимо этого, активно используется фитотерапия. Из наиболее эффективных можно назвать такие препараты, как таблетки Himalaya Цистон. Это целый комплекс вытяжек из корневищ, цветков и стеблей лекарственных трав. Он применяется при всех патологиях почек. Кроме того, за счет натурального состава его можно использовать при лечении детей и беременных женщин.

Также не меньшей популярностью пользуется канефрон для профилактики пиелонефрита. Благодаря растительному составу он оказывает мочегонное, противовоспалительное и противомикробное действие. Длительный прием способствует снятию спазма с мочеточников, что благоприятно сказывается на оттоке мочи. Препарат может использоваться как при остром, так и при хроническом пиелонефрите. Однако перед его применением консультация специалиста также необходима, так как существуют различные побочные эффекты.

Сочетанием нескольких способов профилактики можно добиться устойчивой ремиссии и восстановить работу почек. Но даже после этого не стоит налегать на соленое и острое или не обращать внимание на простуду. Только ведение здорового образа жизни и внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать осложнений и сохранить здоровье.

Использованные источники: dvepochki.ru

Современный подход к профилактике пиелонефрита

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Важно помнить про профилактические меры, которые направлены на предотвращение возникновения заболевания или перехода его в хроническую форму. Пиелонефрит у большинства пациентов возникает при попадании в почки высоковирулентной флоры восходящим путем, то есть из мочевого пузыря или мочеточников. Поэтому профилактика пиелонефрита в основном заключается в санации очагов инфекции (острых заболеваний или хронических). Однако, патология может быть и первичной. В таком случае целесообразно подумать об изменении образа жизни.

Причины возникновения

Если говорить о профилактике, то необходимо определить причину и этиологию пиелонефрита. Наличие у пациента какого-либо фактора риска или нескольких из них, означает только повышенную вероятность возникновения воспалительного процесса в почках.

Группу риска составляют люди:

  • С врожденными аномалиями и пороками развития мочеполовой системы.
  • Инфекциями наружных половых органов. У женщин они чаще осложняются пиелонефритом, что объясняется анатомическими особенностями.
  • Частыми вирусными или бактериальными респираторными заболеваниями либо наличием хронических очагов инфекции. Поэтому так важно регулярно посещать стоматолога, проходить профилактические осмотры. У женщин причинами пиелонефрита может быть вагинит или молочница.
  • Ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками). Это приводит к ослаблению общего иммунитета.

Возбудителем пиелонефрита чаще всего оказывается кишечная палочка. Она попадает в ткани почки восходящим путем при несоблюдении правил личной гигиены. Особенно это актуально для женщин.

На возникновение пиелонефрита трудно повлиять в том случае, если его причиной стало нарушение развития какого-либо участка мочеполовой системы. При этом отток мочи затрудняется, что значительно облегчает фиксацию патогенных микроорганизмов на поверхности здоровых тканей. Нарушение мочевыделения возможно при дивертикуле, удвоении уретры, эктопии мочеточника.

Общие рекомендации по профилактике

Здоровый образ жизни является основой профилактики не только острого или хронического пиелонефрита, но и многих других заболеваний. Для предотвращения возникновения патологии почек рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости. В среднем эта цифра составляет до двух литров в день. Однако нужно помнить, что при активном образе жизни и значительных физических нагрузках организм потребляет больше жидкости. Предпочтение отдается простой либо щелочным минеральным водам, морсам и компотам.

Необходимо помнить о правилах личной гигиены. Ежедневный туалет половых органов, нижнее белье из натуральных тканей предотвращают попадание инфекции в мочеиспускательный канал. Следует принимать душ до и после каждого полового акта. Для женщин и девушек это особенно важно, так как у них при несоблюдении правил интимной гигиены возрастает вероятность возникновения посткоитального цистита.

Активный образ жизни, регулярные занятия спортом способствуют повышению иммунитета и является хорошим способом профилактики возникновения пиелонефрита. Ученые считают, что физические упражнения стимулируют приток крови к внутренним органам, в том числе и почкам. Это существенно улучшает выведение продуктов обмена и ускоряет регенерацию клеток.

Профилактика острого пиелонефрита

Для того чтобы предотвратить возникновение острого воспалительного процесса необходимо соблюдать определенные правила. В первую очередь людям, которые входят в группы риска, нужно пройти профилактический медицинский осмотр. Для исследования функции почек 1 раз в 6 месяцев рекомендуется сдавать общий анализ крови и мочи. Даже при небольших отклонениях от нормы врач должен направить пациента на дополнительное обследование.

К основным методам профилактики также можно отнести санацию хронических очагов инфекции, особенно стрептококковой. Большую опасность представляют воспалительные процессы в ротовой полости, тонзиллиты. Женщинам необходимо регулярно посещать гинеколога для исключения инфекционных заболеваний с бессимптомным течением.

Современное выявление и лечение цистита или уретрита также играет первостепенную роль в профилактике острого пиелонефрита. Это позволяет предотвратить попадание инфекции в паренхиму почек восходящим путем.

Профилактика хронического пиелонефрита

При заболевании острым пиелонефритом очень важно провести все лечебные мероприятия и не позволить процессу перейти в хроническую форму. В основе этого лежит длительная антибактериальная терапия с последующим диспансерным наблюдением за пациентами.

Важно пройти курс лечения полностью и до конца. Очень часто ранее прекращение приема антибактериальных препаратов является причиной перехода острой формы заболевания в хроническую. После завершения курса приема антибиотиков и нормализации состояния и исчезновения симптомов развивается резистентность патогенной флоры к данной группе препаратов. Это значит, что бактерии не погибли, а ослабли. И при рецидиве заболевания излечиться будет уже гораздо труднее.

Пациенты, перенесшие острый пиелонефрит, находятся на диспансерном учете в течение 1 года. За это время необходимо ежемесячно посещать участкового терапевта или семейного врача и сдавать мочу для общего анализа. Доктор должен оценить степени лейкоцитурии и бактериурии. Важен режим труда и отдыха, диета и повышенное потребления воды. Если работа у пациента связана с физическим или эмоциональным перенапряжением, то лучше перейти на более легкие условия труда.

Пиелонефрит у беременных

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Они обусловлены ростом плода и значительным увеличением матки. Причина возникновения патологий почек, а в частности пиелонефрита, обусловлена механическим сдавливанием мочеточников. Вследствие быстрого роста ребенка некоторым органам приходится «потесниться». Сдавливание и дистопия мочеточников приводит к задержке мочи. А это способствует размножению патогенных микроорганизмов, которые могут вызывать воспаление.
Для профилактики пиелонефрита в 3, а иногда и во 2 триместре беременности врачами разработан ряд рекомендаций:

  1. Активный образ жизни. Полезно проводить много времени на свежем воздухе, двигаться. При отсутствии противопоказаний приветствуются даже физические упражнения. Таким образом, улучшается кровоснабжение внутренних органов и уменьшается их сдавление.
  2. Если в анамнезе уже есть хронические заболевания мочевыводящей системы, то лучше придерживаться определенного режима питания. Для этой цели прекрасно подходит диет стол по Певзнеру №7. Женщинам рекомендуется ограничить потребление поваренной соли, следить за объемом выпитой и выделенной жидкости. Не нужно есть соленую, жирную и богатую специями пищу.
  3. Беременные женщины должны следить за частотой мочеиспускание. Регулярное опорожнение мочевого пузыря улучшает прогноз и не позволяет моче застаиваться.

Профилактика пиелонефрита важна, так как болезнь характеризуется волнообразным течением, а в некоторых случаях и бессимптомным. Своевременное выявление воспалительных процессов позволяет предотвратить развитие грозных осложнений.

Использованные источники: pochkimed.ru

Эффективные методы и меры профилактики пиелонефрита

Профилактика пиелонефрита направлена на предупреждение его развития, а также перехода в хроническую форму. Когда меры предприняты уже после лечения, важно максимально “очистить” участки, где обитала инфекция. Но когда заболевание первично, следует обратить внимание на образ жизни и исключить факторы, которые могут спровоцировать недуг.

Общие принципы профилактики пиелонефрита

Главной целью первичных или вторичных профилактических мер является устранение причин возникновения болезни. Пиелонефрит развивается из-за проникновения патогенных микроорганизмов в почки. Способствовать этому могут как внешние, так и внутренние факторы.

Огромную роль играет защита от переохлаждения, переутомления, правильное питание и режим. Эти меры не требуют обращения к специалисту и под силу любому человеку.

А вот подавить патогенную микрофлору и восстановить отток мочи поможет только врач. Как и лечение, профилактика нужна, чтобы исключить причины недуга. Это касается и мужчин и женщин. Для прекрасного пола важно наблюдаться регулярно у гинеколога, чтобы пиелонефрит не возник на фоне восходящей половой инфекции.

Для профилактики пиелонефрита мужчинам важно своевременно проходить обследование на аденому или опухоль предстательной железы, исключить патологическое сужение мочеиспускательного канала. Их своевременная диагностика и эффективное лечение снижают риск воспалительного процесса в почках.

Профилактика важна в период ослабления иммунитета, сопровождающего беременность. Болезнь почек может стать угрозой для матери и будущего ребенка. Пиелонефрит обычно возникает в середине гестации, когда женщина все чаще находится в лежачем положении, а увеличенная матки сдавливает окружающие органы.

Профилактика пиелонефрита у женщин в общих чертах не отличается от методик у мужчин, ведь половым инфекциям они подвержены не меньше. Главное – не допускать обострений воспалительных процессов в придатках и матке. Визиты к гинекологу даже здоровым женщинам необходимо совершать раз в полгода.

Стандартная профилактика

Чтобы предупредить пиелонефрит у себя, детей, близких родственников, важны простые меры профилактики:

  • соблюдать правила личной гигиены;
  • укреплять силы иммунитета, особенно весной и осенью;
  • предупреждать половые инфекции;
  • вовремя лечить любые инфекции;
  • соблюдать режим дня;
  • правильно питаться;
  • достаточно отдыхать и спать не менее 7 часов;
  • забыть о вредных привычках.

В летний период важно пить больше жидкости, а осенью и зимой следить, чтобы организм не переохлаждался. Простуды и грипп люди привыкли переносить на ногах, не отлеживаясь дома, а это большая ошибка. Важно долечить до конца любую инфекцию и регулярно проходить вакцинацию, а также диспансеризацию.

Любой медицинский работник скажет, что терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя, это опасно серьезными последствиями.

В силах любой дамы также соблюдение правил личной гигиены и регулярная замена нижнего белья.

Все эти рекомендации и главное правило — соблюдение чистоты — вот стандартная профилактика пиелонефрита. Они эффективно предупреждают болезнь и предотвращают рецидивы.

Профилактика пиелонефрита в группах риска

Тем, кто уже перенес пиелонефрит или входит в группу риска, стандартными мерами не обойтись. Чтобы избежать инфицирования или рецидива, важна более эффективная профилактика пиелонефрита:

  • предупреждать, своевременно выявлять и лечить инфекции мочеполовой системы;
  • регулярно проходить уролога и гинеколога;
  • до конца лечиться при острых респираторных инфекциях, гриппе и поражениях верхних дыхательных путей;
  • своевременное лечить зубы и санировать ротовую полость;
  • стимулировать иммунитет, защищать себя от переохлаждения;
  • исключить вредные привычики;
  • контролировать уровень кальциферола или витамина D;
  • своевременно опорожнять мочевой пузырь.

Максимально осторожными нужно быть, если в анамнезе есть другие патологии. При сахарном диабете вероятна нейрогенная дисфункция с вовлечением почечных канальцев. Поэтому профилактика у таких больных требует особого внимания. Осложнения на почки могут давать эндокринные патологии и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Эффективная профилактика невозможна без таких принципов:

  • правильное питание, соблюдение диеты;
  • снижение потребления солей натрия;
  • профилактическая терапия;
  • регулярные обследования и сдача анализов.

Диетическое питание, уменьшение соли в рационе и исключение продуктов, провоцирующих образование камней, важно еще на этапе лечения, но и в период реабилитации о нем забывать нельзя.

Препараты для профилактики

Стандартная профилактика хронического пиелонефрита не всегда гарантирует безопасность. В случае воспаления почек сохраняется вероятность перехода заболевания в хроническую форму, поэтому часто наряду с другими методами назначают медикаментозную терапию.

Основой лекарственной профилактики являются антибиотики, активные в отношении выявленных возбудителей. В качестве дополнения применяют сульфаниламиды, нитрофураны и средства на основе налидиксовой кислоты.

При частых рецидивах заболевания назначают антибактериальную терапию курсами по 7–14 дней раз в полгода или год. Но с таким профилактическим приемом следует быть осторожным. Кроме побочных эффектов, которые возникают на фоне антибиотикотерапии, со временем развивается привыкание, и штаммы бактерий становятся устойчивыми к препаратам.

Для людей пожилого возраста лечение и профилактика нефрита антибактериальными средствами чревата серьезными последствиями и осложнениями, это же касается детей. Обоснованием к применению такой методики является польза, которая, по оценке доктора, превысит вред.

Из средств, которые применяют для предотвращения рецидивов выделяют такие:

  • Неграм;
  • Левомицетин;
  • Фурагин;
  • Фурадонин;
  • Сульфадиметоксин;
  • Уросульфан.

Часто назначают капли Канефрон. Они не оказывают негативного влияния на пищеварительный тракт, поскольку имеют растительное происхождение. Лекарственное средство изготовлено на основе любистока, золототысячника и розмарина. Они подавляют воспаление и снимают симптомы недуга.

Не последнее место в профилактике занимает фитотерапия. Она пользуется популярностью, так как препараты состоят из растительных компонентов и не вызывают побочного действия. Но при таких методах важно проконсультироваться с врачом.

Использованные источники: nefrologinfo.ru