Пиелонефрит и душ шарко

Диета при пиелонефрите

Воспалительное заболевание почек, имеющее инфекционное происхождение, носит название пиелонефрит. Диета при пиелонефрите имеет особое значение. Именно воздержание от одних продуктов и акцент на других в комплексе с медикаментозным лечением позволяют избавиться от этого недуга.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ПИЕЛОНЕФРИТА: ЧТО ЭТО ЗА БОЛЕЗНЬ

Любой человек, вне зависимости от пола и возраста подвержен данному заболеванию. Причем женщины болеют даже чаще, особенно в детском возрасте. Выделяется несколько основных симптомов острой стадии этой болезни:

  • тянущая и ноющая боль в области поясницы;
  • общее недомогание, слабость;
  • значительное повышение температуры до 39 градусов;
  • мутная моча.

Кроме того, опасные процессы в почках можно выявить через общий анализ мочи, который и покажет воспаление – уровень содержания белка повысится, а также через УЗИ.

Если заболевание приобретает запущенный вид, переходит в хроническое, то к перечисленным симптомам добавляются отеки из-за плохого выведения жидкости из организма.

Лечится он при помощи антибиотиков, травяных препаратов, и отваров трав. Но не менее важное значение при пиелонефрите имеет правильное питание.

Основные правила питания

Цель коррекции питания на фоне патологии почек заключается в том, чтобы снизить нагрузку на почечный аппарат и поддержать обменные процессы в организме для оптимального функционирования органов и систем. Изменения индивидуального меню способствуют уменьшению отеков, снижению уровня артериального давления и выведению токсинов, ядовитых веществ и метаболитов.

Если пациент имеет воспаление почечных лоханок, чашечек и паренхимы, а именно пиелонефрит, специалисты рекомендуют соблюдать принципы диетического стола №7. Основа питания – ограничение поступления белковых веществ в организм. Количество потребляемых липидов и углеводов остается в пределах того, что включает в свое меню здоровый человек.

Диетологи рекомендуют следующие количества потребляемых веществ:

  • сахариды – до 400 г в сутки;
  • белковые вещества – до 80 г, из которых половина имеет животное происхождение;
  • жиры – до 100 г в день, из которых четверть представлена растительными жирами.

Важно! Чтобы организм пациента правильно функционировал, нужно следить за достаточным поступлением витаминов и микроэлементов.

Меню на неделю

Ниже представлено примерное меню на неделю при пиелонефрите.

Разрешенные продукты

Специалисты рекомендуют включить в рацион питания пациентов вчерашний хлеб, сухари, несдобные хлебобулочные изделия. Первые блюда – основа личного меню. Предпочтение отдается супам и борщам на основе овощных бульонов, бульонов из постных сортов мяса и рыбы. Разрешаются первые блюда с добавлением молока, а также супы-пюре.

Мясные продукты в позволенном перечне представлены мясом курицы, индейки, кролика, телятины, нутрии. Из рыбных продуктов рекомендуют употреблять филе окуня, судака, минтая, трески, карпа, щуки и т.д. Мясо и рыбу используют не только для приготовления супов, но и в составе паровых котлет, мясных или рыбных запеканок. Продукты фаршируют, заливают, запекают, тушат.

Разрешенными продуктами являются яйца (куриные, перепелиные), овощные и фруктовые блюда, соусы на сметане домашнего приготовления, специи и пряности. Также не следует отказываться от кисломолочной продукции и сладостей (последнее – в меру). Из напитков позволено употреблять:

  • отвар шиповника;
  • некрепкий чай и кофе;
  • фиточаи;
  • соки из фруктов и овощей;
  • морсы и фреши в разбавленном виде.

Список запрещенных продуктов

Стол №7, подразумевающий диетическое питание при пиелонефрите, имеет ряд ограничений. Существуют продукты, от которых нужно либо отказаться полностью, либо включать в индивидуальное меню больного в малых количествах и с осторожностью.

Так как почечный аппарат имеет воспаление, важно отказаться от тех блюд, которые будут действовать раздражающим образом на слизистые оболочки мочевыводящих путей. Также следует уменьшить поступление свободной жидкости и соли. Это позволит снизить риск развития отеков. Что касается углеводов, можно смело употреблять полисахариды, то есть клетчатку и пищевые волокна (каши, овощи, несладкие фрукты), но от большого количества моносахаридов (глюкозы) в период обострения воспалительных процессов стоит отказаться.

Запрещенными и теми, которые стоит ограничить, считаются следующие продукты:

  • бульоны на основе грибов, жирных сортов мяса и рыбы;
  • свежий пшеничный хлеб;
  • консервы, соленая и копченая рыба, икра, соленые морепродукты;
  • колбасные изделия в любом виде, жирное мясо и рыба, сало;
  • овощи и зелень, которые имеют в составе большое количество мочевой кислоты (шпинат, редис, лук и чеснок)
  • магазинные соусы;
  • мороженое и желе, варенье и мед (позволены только в период ремиссии);
  • крепкий кофе, крепкий чай, газированные напитки;
  • спиртное.

ДИЕТА ДЛЯ ПОЧЕК ПРИ ПИЕЛОНЕФРИТЕ

Если у вас обнаружили пиелонефрит, диета должна соблюдаться обязательно. В противном случае эффекта от лечения не будет. Как правило, назначается диета 7 при пиелонефрите. Она предполагает ограничение в следующих продуктах:

  • Соль. Она должна использоваться в минимальных количествах, только для улучшения вкуса блюда.
  • Все производные соли – соленья, консервация, копчености.
  • Жирные, жареные блюда, крутые бульоны.
  • Специи и острые соусы.
  • Кофе и какао в любом виде.
  • Грибы.
  • Алкоголь и слабоалкогольные напитки.
  • Газированная вода, напитки.
  • Калийсодержащие продукты – сухофрукты, помидоры.
  • Мучное и сливочное масло.

В первые дни лечения акцент нужно делать на отвары трав, фруктовые компоты и соки, а также все фрукты, которые отличаются мочегонным действием.

Часто вопросом «Что можно кушать при пиелонефрите?» задаются беременные женщины, у которых он обострился в самый неподходящий момент. В таком случае, жестких ограничений вводить не следует. Нужно сделать акцент на продуктах, которые будут способствовать работе кишечника – овощах (свекла, кабачок), свежих фруктах, продуктах, богатых кальцием (творог, молоко). Кроме того, должен быть правильный питьевой режим – достаточное количество чистой воды и травяные чаи.

ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ПИЕЛОНЕФРИТЕ

Особого внимания требует лечение заболевания у детей, чтобы оно не переросло в хроническое. Вы должны придерживаться некоторых правил при кормлении вашего ребенка:

  • Соблюдение питьевого режима – увеличение потребляемой жидкости.
  • Чтобы вывести токсины из организма, нужно выпаивать малыша морсами, компотами, киселями, травяными чаями.
  • Питание должно быть дробным – до 6 раз в день.
  • Акцент должен делаться на свежие фрукты и овощи.
  • После небольшого улучшения ситуации, можно вводить молочные и кисломолочные продукты и крупы.
  • Можно давать ребенку сахаросодержащие продукты.
  • Рыба, мясо, бульоны из них, а также грибы, соленые, жареные, острые, копченые продукты и полуфабрикаты противопоказаны.
  • Если вы даете рыбу или мясо, то только в вареном виде с минимальным количеством соли.
  • Диета при пиелонефрите должна исключать цитрусовые, шоколад.

Если эта болезнь у вас перешла в хроническую стадию, то придерживаться вышеперечисленных правил нужно постоянно. В противном случае вас ожидается тяжелая каменная болезнь, нагноения и почечная недостаточность.

Последствия несоблюдения диеты при пиелонефрите

Пациент сам для себя решает, соблюдать ему правила диетического питания или отказаться от этого. Важно помнить, что одно дело – это не соблюдать диету на фоне ремиссии, но совсем другое – нарушать принципы при обострении патологического состояния.

Последствием несоблюдения диеты может быть паранефрит, то есть воспаление тканей, которые окружают почку. Подобный процесс может иметь гнойный характер, результатом чего становится сепсис, гнойное расплавление органа, бактериотоксический шок. Еще одно осложнение, развивающееся на фоне несоблюдения диеты – мочекаменная болезнь. Употребление значительного количества продуктов, в составе которых есть кислоты и соли, приводит к накоплению последних в почечном аппарате в виде конкрементов.

Одно из грозных последствий – недостаточность почечного аппарата. Как правило, развивается на фоне длительно протекающих патологических процессов. Пациент нуждается в гемодиализе, перитонеальном диализе, иногда даже в трансплантации органа. Важно помнить о советах и рекомендациях специалистов. Только так можно сохранить здоровье почек и организма в целом.

Использованные источники: www.azbukadiet.ru

Мисс Стройность: фитнес, похудение

В наши дни душ Шарко очень даже популярен: его наперебой предлагают в качестве антицеллюлитного средства всевозможные косметологические клиники, СПА-центры и салоны красоты. Да-да, оказалось, что с помощью данной процедуры можно похудеть, избавиться от целлюлита и жировых отложений.

Душ Шарко: как это выглядит

Процедура представляет собой своеобразный массаж проблемных зон на теле пациента контрастными струями воды, которая подается с расстояния 3.5 метра. Во время сеанса рекомендуется держаться за специальные поручни, так как напор воды очень сильный. У многих пациенток с чувствительной кожей и ломкими сосудами после таких воздействий на теле остаются синяки. Тем не менее душ Шарко, отзывы о котором довольно противоречивые, реально помогает похудеть очень многим женщинам. В первую очередь это происходит за счет улучшения обмена веществ на тканевом уровне, активизации кровообращения и лимфооттока.

Разумеется, как и всякая другая процедура, душ Шарко имеет свои показания и противопоказания. Об этом хотелось бы поговорить в первую очередь. Отметим, что процедуру не стоит назначать себе самостоятельно. Перед тем, как начать лечение, обязательно посоветуйтесь с врачом, даже если твердо уверены в пользе данной методики и слышали множество положительных отзывов о душе Шарко.

Душ Шарко: показания к применению

1. Целлюлит.
2. Ожирение.
3. Заболевания суставов (артриты, артрозы).
4. Атрофия мышц.
5. Состояния после тяжелых травм (в ходе комплексной восстановительной терапии).
6. Переутомление, особенно связанное с сидячей работой и малоподвижным образом жизни.
7. Синдром хронической усталости.
8. Депрессивные состояния, неврастения и некоторые другие психические расстройства (здесь все еще сложнее – необходимость такой процедуры для пациента должен определять опытный врач).

Показания для душа Шарко могут быть не только лечебные, но и профилактические (например, укрепление иммунитета при склонности к простудам), а противопоказаний немного, но они есть. Чуть ниже вы найдете полный список всех существующих противопоказаний. В первую очередь о них нужно знать девушкам, которые хотят использовать душ Шарко для похудения.

Душ Шарко: противопоказания

1. Беременность на любом сроке.
2. Недавно перенесенная полостная операция.
3. Воспалительные заболевания органов малого таза.
4. Онкологические заболевания.
5. Варикозное расширение вен.
6. Тромбофлебит.
7. Гнойничковые заболевания кожи.
8. Простудные заболевания в остром периоде.
9. Стенокардия.
10. Недавно перенесенные: инфаркт, инсульт, гипертонический криз.
11. Мышечная дистрофия.
12. Заболевания почек: пиелонефрит, гломерулонефрит.

Еще раз подчеркнем: душ Шарко для похудения, как и для любых других лечебных и профилактических воздействий должен назначать врач. Желательно также перед началом процедур пройти всестороннее медицинское обследование, так как многие болезненные процессы, происходящие в организме, вначале носят скрытый (латентный) характер. Контрастные обливания сильными струями воды могут спровоцировать обострение этих скрытых процессов и повлечь за собой самые непредсказуемые последствия.

Поэтому нужно чрезвычайно осторожно относиться к душу Шарко – для похудения есть и другие процедуры, не столь экстремальные и не имеющие такого внушительного перечня противопоказаний.

Душ Шарко: плюсы и минусы

Если говорить о похудении, то плюсы очевидны. Душ Шарко бодрит и заряжает энергией, а ведь именно ее обычно не хватает худеющим. Кроме того, контрастные воздействия горячей и холодной воды на кожу и сосуды способствуют активизации кровообращения и тканевого обмена. Возможно, идеальных пропорций и существенного снижения веса достичь не удастся, а вот улучшить тонус мышц, убрать жировые отложения и целлюлит в проблемных зонах удастся наверняка. Заметно и психологическое воздействие процедуры: пациенты становятся более деятельными, активными, исчезают приступы хандры. Безусловно, душ Шарко можно рекомендовать как средство для поднятия жизненного тонуса.

Подведем итоги. От любых процедур, будь то душ Шарко или, к примеру, антицеллюлитный массаж, можно получить максимум пользы. Но одного желания мало.

Добросовестно посещайте сеансы, обязательно совместите их с регулярными прогулками на свежем воздухе, оздоровительными пробежками и другими легкими физическими нагрузками: аэробикой, йогой, танцами. Не забывайте, что важно не только похудеть, но и «удержаться» в новом весе. Даже если отзывы о похудении при помощи душа Шарко вселяют в вас надежду на легкую победу над лишними килограммами, не поддавайтесь искушению!

Воспринимайте эту процедуру как часть вашей личной стратегии, направленной на здоровье, стройность и хорошее самочувствие. И тогда желаемый результат вам гарантирован!

Использованные источники: miss-slim.ru

Образ жизни при пиелонефрите

Наши преимущества:

  • Недорого прием врача от 900 рублей
  • Срочно анализы в день обращения от 20 минут до 1 дня
  • Близко 5 минут от метро Варшавская и Чистые пруды
  • Удобно работаем каждый день с 9 до 21 каждый день (включая праздники)
  • Анонимно!

Пиелонефрит – это воспалительное поражение чашечно-лоханочного аппарата почек. Заболеванием страдают люди разного возраста, наиболее часто – женщины 20-40 лет. Болезнь может иметь острое или хроническое течение. Чтобы обострения развивались как можно реже, необходимо скорректировать привычный жизненный режим. Разумеется, и острый воспалительный процесс накладывает некоторые ограничения.

Итак, какой образ жизни предполагает имеющийся пиелонефрит?

Всем пациентам врачи-урологи рекомендуют здоровое питание с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Это овощи и фрукты, витаминизированные морсы, соки и компоты. Со здорового питания начинается комплекс рекомендаций к лечению, пожалуй, любого заболевания. В рационе больного должны присутствовать кисломолочные продукты. А вот пряности, копчености, острые блюда следует исключить.

В период обострения пиелонефрита противопоказаны физические нагрузки, предпочтителен покой.

Что касается вредных привычек – совет однозначен: крайне желательно от них отказаться. Некоторые пациенты интересуются, можно ли курить при пиелонефрите. Отказ от этой привычки очень желателен, ведь курение ослабляет иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям. Кроме того, ухудшение кровоснабжения и насыщенности крови кислородом при курении отрицательно сказывается на обменных процессах в тканях почек.

Можно ли заниматься сексом при пиелонефрите?

Все зависит от состояния пациента и формы болезни. Если имеет место хронический пиелонефрит, урологи не запрещают интимную жизнь. При остром воспалении страдает общее самочувствие, кроме того, заболевший может являться источником инфекции. Высок риск генерализации инфекции: перехода воспалительного процесса на половые органы.

В связи с этим, от секса на период течения острого процесса лучше отказаться. Возобновить интимные отношения разрешается после нормализации картины в общем анализе мочи и улучшения самочувствия.

Можно ли в баню при пиелонефрите?

Любители саун и парных задаются этим вопросом. Следует знать, что любой острый воспалительный процесс сам по себе является противопоказанием к тепловым процедурам. Однако если отсутствует повышенная температура и симптомы интоксикации, баня может оказать положительное воздействие на функционирование почек. Дело в том, что при тепловом влиянии снижается нагрузка на почки: натрий начинает выводиться через потовые железы. Таким образом, ответ на вопрос можно ли греть почки при пиелонефрите, очевиден.

Можно ли принимать ванну при пиелонефрите?

Как уже было сказано выше, перегрев противопоказан при остром воспалительном процессе. Теплая ванна, с температурой воды 36-37 градусов, не противопоказана. Но следует быть осторожнее, чтобы не простудиться сразу после ванны. Урологи рекомендуют заболевшим принимать теплый душ.

Можно ли купаться при пиелонефрите?

Острый воспалительный процесс является противопоказанием к купанию, так как пораженная ткань почек очень восприимчива к переохлаждению. Люди с хроническим пиелонефритом должны несколько ограничивать себя в водных процедурах: следует выбирать водоемы с теплой водой, согреваться после купания как можно скорее, не находиться в воде слишком долго.

Образ жизни при пиелонефрите не меняется кардинально, все необходимые меры вполне посильны для каждого человека. Незначительные ограничения помогут облегчить состояние и сократить частоту обострений.

Медицинский центр на Чистых Прудах и на Варшавке

Прием в наших клиниках ежедневно с 9.00 до 21.00

В ЮАО и ЮЗАО – метро Варшавская, Каховская, Севастопольская – ул. Болотниковская дом 5 корп 2, тел. 8-499-317-29-72

В центре (ЦАО) – метро Чистые пруды, Тургеневская, Лубянка – Кривоколенный переулок дом 10 стр 9, тел. 8-495-980-13-16

Использованные источники: www.academy-health.ru

Пиелонефрит и душ шарко

Вода — самый верный путь к очищению, надежный друг в борьбе с болезнями, — считает врач Ирина Васильевна Рау.

Душ, пожалуй, самый распространенный гидротерапевтический метод, не так ли?

— Несомненно. К тому же души практически не имеют противопоказаний. Виды душей разнообразны: игольчатый, полевой, циркулярный, восходящий, струевой, веерный, душ Шарко, шотландский, паровой, каскадный, подводный душ-массаж. Это далеко не полный перечень. Вид душа, сила струи и температурный режим должны соответствовать состоянию здоровья конкретного пациента. Поэтому лечебные души всегда следует принимать по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Но есть общеукрепляющая процедура с комплексным использованием душей, которая приносит колоссальную профилактическую пользу любой женщине. Человек проходит сквозь лабиринт душевых кабин. В первой — дождевой душ. Он воздействует на зоны темени, затылка и на шейно-воротниковую зону, то есть на области, которые отвечают за кровоснабжение головного мозга. После освобождения головы от застойных явлений в венозной сети — циркулярный душ, который массирует грудной и поясничный отделы позвоночника, область живота, бедер и ягодиц. В следующей кабинке пациент переходит на восходящий душ, который воздействует на зоны промежности, тазовой области и копчика — тех отделов, которые, к сожалению, у современной женщины абсолютно «заброшены».

Эта комплексная процедура поочередно воздействует на все зоны, но прежде всего на основной регулятор — позвоночник, освобождая его от «зажимов»: сосудистых, мышечных, сухожильных, костных. Результаты налаженного равновесия между притоком и оттоком крови, между вегетативными звеньями нервной системы ощутимы практически сразу.

Осталась ли актуальной такая процедура, как душ Шарко? Заменим ли он каскадом?

— Многофункциональный душ Шарко — процедура и лечебная, и тонизирующая. Она «приспосабливает» человека к бешеному ритму современной жизни, к психическим и нервным перегрузкам. Недаром изобретен такой душ был гениальным невропатологом и психиатром. Душ Шарко отлично «вытаскивает» из депрессии, состояния опустошенности, неверия в себя, поднимает тонус.

Что такое тонус? Это — стимул, энергия, посыл. Душ Шарко помогает человеку «держать свою энергетическую сферу».

В результате увеличивается приток крови ко всем органам, они получают полноценное питание и соответственно возможность интенсивной здоровой работоспособности. Душ Шарко «показывает» организму путь защиты, вырабатывает стереотип правильной работы всех органов. А если стереотипа нет, то организму придется формировать реакцию на стресс в момент самого стресса. Мощное механическое воздействие влияет как на поверхностные, так и на глубоко расположенные нервные окончания. Это не щадящие «поглаживания» ароматерапии или лимфодренажа.

Каскад, когда человек подставляет части тела под струю воды, поднятую на определенную высоту, — процедура более пассивная и не охватывающая весь организм.

Расскажите, что такое шотландский душ?

Шотландский душ — разновидность душа Шарко, его контрастный эквивалент. Используются два шланга с водой: один с горячей, от 37 до 45 градусов, другой — с холодной, от 10 до 25. Сильные струи разной температуры словно «погружают» человека в иное пространство. Не стоит забывать, что начинать гидролечение с такого сильного раздражителя, как шотландский душ, нельзя. Сначала рекомендуется пройти курс лечебных душей или душа Шарко. Кстати, водные процедуры, принимаемые после гимнастики или упражнений в тренажерном зале, наиболее эффективны.

С какими заболеваниями справляются души Шарко и шотландский? Существуют ли противопоказания?

— Эти души — почти панацея при всех нервных и психогенных заболеваниях, синдроме хронической усталости, при остеохондрозах, плечелопаточных синдромах, вегетативных нарушениях. Они действенны при реабилитации после трахеобронхитов, нестабильном тонусе сосудов, аллергии, болезнях печени, кишечника, желудка. Они помогают организму встать на позиции здоровья. Параллельно значительно снижается лишний вес.

Противопоказаниями являются выраженная сердечно-сосудистая патология, кожные заболевания, при которых водная нагрузка вызывает ухудшение состояния, и беременность. Онкология и варикозное расширение вен диктуют частичные противопоказания: струя воды должна «обходить» проблемные места. Престижные салоны предлагают сегодня модный душ Виши и жемчужные ванны.

Душем Виши называют старинную процедуру «общий душ-массаж», популярную еще в девятнадцатом веке. Пациент лежит на топчане или кушетке, и на его тело падают потоки воды. В это время один или два массажиста руками массируют его тело. Такая комбинированная процедура. Этот массаж делится на три разновидности, выбор которых зависит от комфортности их для пациента. Дождевой: вода падает отдельными струйками, игольчатый — вода направляется в виде «острых колючек» и пылевой, когда вода попадает на тело мельчайшей водяной пылью.

Жемчужные ванны — это газовые ванны. Они переживают сегодня пик популярности, хотя многие другие ванны: азотные и кислородные, углекислые и йодобромные, соляные и ароматические, вихревые и вибрационные, от которых произошли современные джакузи, — не менее полезны и актуальны. В жемчужной ванне бурлящие холодные пузырьки воздуха приятно раздражают кожу, создавая контраст теплой воде.

Сейчас несложно приобрести домашнюю установку для жемчужных ванн. Специальный матрас помещается на дно ванны, в которую можно добавить любой экстракт или соль. Безопасный компрессор подключается к электросети и выставляется определенный режим работы. Через систему трубочек, которые заканчиваются капиллярными отверстиями в матрасе, в воду поступают пузырьки воздуха. Они обволакивают тело, нежно массируя его.

Можно ли принимать какие-либо процедуры водолечения в домашних условиях?

— Это просто необходимо для каждой женщины. Возвращаясь домой, стоит не только вымыть руки, но и встать под душ, чтобы смыть с тела всю «информационную грязь». К водным процедурам, доступным в домашних условиях, относятся ванночки для рук и ног, контрастный душ, обтирания, обливания и общие ванны. Эти процедуры укрепляют нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшают состояние кожи. Их можно чередовать, а можно выбрать одну, наиболее приятную для вас.

Ежедневное контрастное обливание — незаменимая тренировка сосудов. Можно прибегнуть к контрастному душу или использовать два ведра с водой разных температур. Контрастность желательно постепенно увеличивать. Принимая ванны, не забывайте следить за вытяжкой в ванной комнате, не усердствуйте со временем и не увлекайтесь термическими излишествами. В расслабляющей и успокаивающей ванне можно нежиться как минимум за полчаса до сна. По желанию в воду добавьте килограмм крупной соли, экстракт хвои, заваренные отруби или растворы трав: шалфея, лаванды, ромашки. После ванны непременно выпейте теплый настой шиповника, зеленый или травяной чай с чайной ложкой меда.

Полезна «ходьба в полуванне» — в ванну наливается прохладная вода до уровня середины икр. Одну-две минуты «маршируйте» в воде, высоко поднимая ноги. Исключительно полезно погружение в холодную ванну: от нескольких секунд до одной-двух минут. Все «холодные» и контрастные процедуры следует выполнять, предварительно проконсультировавшись с врачом. Закаливаться стоит только при внутренней убежденности — в противном случае пользы не будет. От любой процедуры следует отказываться или заменять ее на более щадящую при появлении отрицательных симптомов.

К «радикальным процедурам» нужно быть внутренне подготовленным. Гидрозакалка — не дорога, по которой нужно идти, а ступеньки, по которым человек хочет подниматься.

Использованные источники: www.medpulse.ru

Показания и противопоказания душа Шарко

Душ Шарко – это метод гидротерапии, успешно применяемый в косметологических, лечебных и реабилитационных целях. Название свое он получил в честь человека, первым оценившего пользу «ударной» струи воды – французского ученого-исследователя, врача-невропатолога и психиатра Жана-Мартена Шарко. Тогда, во второй половине XIX века, эта физиопроцедура получила широкое применение в лечении заболеваний нервной и кровеносной системы. Позже спектр показаний к назначению душа Шарко стал намного шире, а к концу XX века его стали применять преимущественно с косметической целью – для устранения целлюлита и похудения. В последние годы медики все чаще вспоминают о том, что могут использовать душ Шарко в комплексном лечении множества заболеваний, в результате чего получают восторженные отзывы благодарных пациентов, прошедших курс данной процедуры.

О том, какие эффекты оказывает душ Шарко на организм, в каких случаях назначается и кому противопоказан, а также о методике его проведения мы и поговорим в нашей статье. Начнем.

Душ Шарко: эффекты

Душ Шарко оказывает на организм человека множество положительных эффектов.

Под действием «ударной» струи воды активизируется ток крови и лимфы по сосудам, увеличивается количество функционирующих капилляров, в результате чего кровь лучше питает органы, снабжая их кислородом и необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами.

Контраст температуры воды тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие.

В зависимости от температуры воды «ударная» струя повышает или понижает тонус поперечно-полосатой (скелетной) мускулатуры и кровеносных сосудов, возбуждает или тормозит процессы, происходящие в центральной нервной системе, повышает или понижает артериальное давление.

Кроме того, душ стимулирует работу гипоталамо-гипофизарной системы, чем улучшает работу большинства органов эндокринной системы нашего организма.

Обезболивает, уменьшает симптомы воспаления, ускоряет обмен веществ, активизирует иммунную систему, оказывает детоксикационный эффект – способствует выведению из клеток продуктов их обмена, успешно борется с целлюлитом.

Во время приема душа Шарко в организме «просыпаются» процессы регенерации (самовосстановления) – после курса таких процедур пациенты чувствуют себя помолодевшими и полными энергии.

Показания

Показаниями к применению такой физиопроцедуры, как душ Шарко, являются:

  • синдром хронической усталости;
  • депрессия;
  • неврозы;
  • хронические стрессы;
  • заболевания костно-суставного аппарата (артрит, остеоартроз, остеохондроз);
  • заболевания мышц;
  • нарушения обмена веществ, в частности, ожирение;
  • вегетососудистая дистония;
  • аллергические заболевания.

Процедуру нередко применяют в качестве профилактической – для укрепления защитных сил организма, а также с целью расслабления мышц после интенсивных занятий спортом.

В косметологии метод активно используют как эффективное средство для борьбы с целлюлитом – кожа после курса лечения становится более гладкой, упругой и эластичной. Кроме того, женщины с радостью обнаруживают минус в сантиметрах на проблемных участках тела.

Противопоказания

В некоторых случаях душ Шарко не улучшит состояние здоровья больного, а может даже причинить вред его организму. Итак, противопоказаниями к приему душа Шарко являются:

  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • активные воспалительные процессы неинфекционной природы;
  • тромбофлебит;
  • низкая масса тела;
  • гипертоническая болезнь II и III стадии;
  • инфаркты и инсульты в анамнезе;
  • заболевания почек;
  • кожные заболевания (гнойничковые, экзема и прочие);
  • онкопатология;
  • доброкачественные новообразования с тенденцией к росту;
  • заболевания с повышенным риском кровотечений;
  • беременность любого срока;
  • менструация.

Стоит отметить, что относительным противопоказанием является также и варикозное расширение вен. Однако в данном случае возможно проведение данной процедуры, но при том условии, что на проблемные участки конечностей струя воды воздействовать не будет.

Методика проведения душа Шарко

Прежде всего стоит отметить, что проводить процедуру должен исключительно специалист. Только он может оценить состояние пациента и при необходимости отрегулировать температуру воды, изменить давление струи и оказать медицинскую помощь.

Обнаженный пациент находится на расстоянии 3-4 м от душевой кафедры, за которой располагается человек, проводящий процедуру. На его тело сначала веером, а затем компактной струей направляют поток воды. Сначала воздействуют на переднюю поверхность тела, а потом на боковые и на заднюю. Воздействие осуществляют в направлении с ног до головы, избегая попадания струи на голову, позвоночный столб, молочные железы и половые органы.

«Обрабатывают» поочередно каждую конечность по ходу крупных сосудов, затем направляют струю на живот (по часовой стрелке). При первых процедурах температура воды составляет 36-40°С, но ее постепенно понижают, доводя до 20°С к концу курса лечения.

При проведении так называемого шотландского душа температуру воды в струе меняют несколько раз в течение одной и той же процедуры – сначала 30-40 секунд воздействуют горячей (до 42°С) водой, а затем на 14-20 секунд переключают ее на холодную (15-20°С). Разность температур увеличивают постепенно – с каждой последующей процедурой.

Продолжительность душа Шарко варьируется от 1-2 минут первых сеансов до 5-7 минут в конце курса лечения, а проводится он 1 раз в 2-3 дня (ежедневно получать сеансы душа Шарко не стоит – не каждый организм справится со столь высокой на него нагрузкой). Температура воды с каждой последующей процедурой снижается, а давление струи, напротив, повышается.

Количество процедур на курс – 10-12-15 в зависимости от переносимости больным и показаний. Через полгода цикл душей можно повторить.

А есть ли минусы?

Стоит отметить, что не все пациенты легко и безболезненно переносят сеансы душа Шарко. Поскольку струя с силой ударяет об тело, в местах этих ударов нередко образуются гематомы (по-народному синяки). В большинстве случаев уже через несколько процедур они перестают появляться. Однако возникшие ранее держатся столько, сколько положено типичной подкожной гематоме – около 2 недель. Так что если вы планируете сразу после курса лечения ехать в отпуск, правильным решением будет перенести либо первое, либо второе – загорать с синяками мало что некрасиво, так еще и вредно для здоровья.

Некоторые пациенты во время душа испытывают сильную боль – им некомфортна данная методика лечения. По этой причине некоторые даже могут прекратить курс. Это объясняется индивидуальной болевой чувствительностью. Таким больным могут быть назначены альтернативные, не менее эффективные методы гидротерапии, например, подводный душ-массаж. Кстати, касательно женщин… Одним из факторов, влияющих на их болевой порог, является менструальный цикл – в разные дни его одна и та же пациентка может испытывать совершенно разные ощущения от душа Шарко.

Душ Шарко дома – возможно ли?

В домашних условиях провести полноценный, по всем правилам, душ Шарко невозможно. Да это и не нужно, поскольку процедура, как вы могли прочесть выше, показана не каждому, а имеет и весьма внушительный список противопоказаний. Именно поэтому определять необходимость и целесообразность ее проведения обязательно должен врач, а осуществлять – специально обученный человек, который в случае возникновения у больного каких-либо нежелательных реакций сможет оказать ему помощь.

Однако в домашних условиях вам всегда поможет такой полезный и безопасный метод физиолечения, как контрастный душ. Результатом регулярных процедур станет здоровый иммунитет, крепкие нервы и гладкая, подтянутая кожа.

Использованные источники: physiatrics.ru

Процедура душ Шарко: показания и рекомендации

Всем знакома оживляющая сила бодрящего утреннего душа, когда никак не открываются глаза и нет никаких сил встать. Давно признано, что вода является прекрасным профилактическим средством для всего организма в лечении разных недугов. Процедура душ Шарко (игольчатый) − на сегодняшний день довольно распространенная и успешно применяемая.

Этот вид гидротерапии с успехом распространен для укрепления защитных сил организма, в косметологии для борьбы с жировыми отложениями. Холодная и горячая вода влияют на организм неодинаково. Учитывая эту особенность воды, можно по-разному воздействовать на органы и ткани, на сосуды и кожу, на давление и кровоснабжение.

Процедура душ Шарко — показания и рекомендации

Общеукрепляющее действие на организм длительно и наступает уже после первых сеансов гидромассажа. При процедуре душ Шарко происходит раздражение кожи, что похоже на точечно-отвлекающий гидромассаж. В процессе такой водной манипуляции активизируются спящие системы в организме. Процедура приводит в порядок иммунную систему, активизирует и запускает процессы самовосстановления, сосуды получают закаливающую тренировку.

Данный метод гидротерапии применим для лечения многих заболеваний, таких как:

  • Депрессивный синдром;
  • Вегетативная дисфункция;
  • Невроз, стрессы;
  • Хроническая усталость;
  • Артрит, артроз, остеохондроз;
  • Ожирение.

В зависимости от медицинских показаний, а также их профилактических или лечебных целей, существуют отличия в проведении сеанса: разным направлением струи, ее интенсивностью, температурным режимом, временным интервалом и характером действия.

Сколько сеансов надо пройти

Курс рассчитан на 10-20 процедур, после которых пациент чувствует себя отдохнувшим, свежим и полным физических сил. Лечение проводят через день, так как специалисты не рекомендуют прибегать к данной процедуре ежедневно.

Где проводят процедуры

Широко используются в реабилитационных и лечебных центрах, на курортах, в косметических салонах с медицинским уклоном, а также в физиокабинетах клиник и поликлиник.

Душ шарко — противопоказания

Для проведения процедуры существует целый ряд противопоказаний. Это совсем не безболезненная лечебная манипуляция и несмотря на доступность и пользу данного метода в лечении недугов.

К явным противопоказаниям относятся:

  • Недостаточная масса тела (астения);
  • Острые инфекционные заболевания, протекающие с повышением температуры;
  • Заболевания со склонностью к тромбозу;
  • Гипертоническая болезнь, инфаркты и инсульты;
  • Пиелонефриты и циститы в подострой стадии;
  • Новообразования любой природы;
  • Беременность и менструация.

Сама водная операция требует привыкания, так как способ воздействия чуть-чуть агрессивный. Из-за сильного давления водной струи, направленной на тело, могут появляться синяки.

Особо чувствительные пациенты могут испытывать боль во время сеанса, значит в данном случае можно говорить об индивидуальной непереносимости. В таком случае часто душ Шарко заменяют подводным душ-массажем.

Использованные источники: 4plusa.ru

Похожие статьи